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时间:2019-03-29 来源:admin 点击:次

  十几年前,我在一家企业电视台工作。
  
  那时,单位办公条件落后,没有空调。每到夏天,酷热难耐,我和同事们往往一边挥汗如雨,一边伏在案前写稿。
  
  有同事向领导建议:给装个空调吧,这天热得实在让人受不了,都影响工作了。
  
  领导听了,微笑着说:现在经济紧张,今年夏天装不了空调了,克服一下吧,俗话说心静自然凉嘛。
  
  从此,这句“心静自然凉”被同事们当作笑谈,说了好多年。
  
  那时,我和同事们还都很年轻,不太懂“心静自然凉”的含义。到了今天,我才渐渐明白:一个人如果保持平静、淡然的心态,遇事不急不躁,那心情自会安宁平稳。相反,如果总是烦恼、郁闷、焦虑,即使身在阴凉的空调房或者避暑胜地,心中也像有火苗在燃烧,无法平静下来。
  
  有次,我读到宋代大诗人杨万里的《夏夜追凉》,说的也是这个道理。“夜热依然午热同,开门小立月明中。竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风。”诗人说,酷暑的夜晚,他走到室外,明月当空,茂林深处传来阵阵虫鸣,清凉的感觉迎面而来。他最后一句强调说,其实那凉意不是风帶来的,是大自然的宁静让人感到丝丝清凉。
  
  我想,我们生活里也是这样,有时候那份清凉不是别人给的,是自我心境的改变,是自己给自己的。
  
  有次,我陪母亲去省会医院看病。天热,候诊大厅里只开着窗,空调没有启动,大厅里人来人往,一片嘈杂喧闹,好像是个热闹的菜市场。
  
  我百无聊赖地坐在那里,看了会儿手机,感觉有些热,就收起手机四下张望。这时,身边一个三十多岁的妇人吸引了我的注意。只见她拿着一本古诗选,正头也不抬地看着。看起来气定神闲,精力集中,根本没有一丝急躁。在这样的环境里,还能看得进去古诗,我惊讶不已。
  
  也是事有凑巧,快到我挂的号时,我前去医生门诊室外等候,这个妇人的号就排在我身后。我和她攀谈起来,这才得知她去年做了胃部手术,至今没有完全康复,这次是前来复诊。我提到她刚才看书,佩服她身处闹市还能有这样的心态。她笑了,说,只要自己的心静了,就不会被外界影响。
  
  是啊,那份心静如水确实是自己给的。
  
  我的同学青子也是一个能保持良好心态的智慧女人。作为单身妈妈,所有事情都需要她自己一个人扛。她哭过也曾痛苦无助过,但再苦再难,她擦干眼泪又继续努力生活。这些年,她把日子打理得井井有条,孩子学业优秀,事业向好发展,她变得越来越阳光、快乐。看到她的微笑,让人很难想到她曾有过那么多生活的磨难。
  
  青子说,生活里,心态要靠自己来调整,人这一生不管遇见什么事,重要的是要学会想,会想了,才不会为难自己为难别人,才能轻松生活。
  
  我很认同青子的话。人这一生有顺途也有坎坷,无论何时,要学会自我心情调节。无论身处何种环境,保持一个良好的心态,不仅有利于健康,还能让人精力集中,做好需要做的事情。
  
  时有微凉不是风,让生命多些智慧,像一朵花,在岁月里盈盈开放吧。